leezah79's Logboek, 18 feb 23

Uiuiui, meine Notbremse funktioniert aber gut! 😳😀
78,1 kg Tot nu toe verloren: 4,5 kg.    Nog te gaan: 8,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 11,9 kg per week

84 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Boah! 
18 feb 23 door lid: Multigirl80
Gell!?  
18 feb 23 door lid: leezah79
wow... super 👍 
18 feb 23 door lid: dornfelder09
Ja Dorni, da guckste, wa?? 😜 
18 feb 23 door lid: leezah79
Super! Bei mir geht’s gerade in die andere Richtung - aber nichts anderes hatte ich Karneval erwartet 🥴 
18 feb 23 door lid: Mimpelchen
Mimpelchen, da habe ich Glück. Bei uns in der Gegend ist nicht viel los mit Karneval. Wir gehen heute und am Dienstag jeweils auf einen Umzug und das war’s auch schon. 😇  
18 feb 23 door lid: leezah79
top 😃👍🏼 freu mich mit dir 
18 feb 23 door lid: nöhöhöhö
Oh, super! Die muss ich auch schnell finden. 🙃🙈 
18 feb 23 door lid: RiraRya
Super 💪😊👍!  
18 feb 23 door lid: DieDavi
Congratulations, wo finde ich den Hebel ? 😎 
18 feb 23 door lid: Aschenputte
Wow 🎉👍 Was hast du angestellt? 
18 feb 23 door lid: wuschel_75
Tja, bei mir hat es bisher gereicht, auf sämtlichen Naschkram und Knabberkram zu verzichten, bei den drei Hauptmahlzeiten relativ wenig Kohlenhydrate zu essen und ausreichend zu trinken. Aber na gut, das waren jetzt zwei Tage. Heute nach dem Umzug haben wir mit Freunden noch zu Hause Kreppel gegessen, aber ich habe vorgesorgt und für mich Jelüs Brownies gebacken. Die sind auf Basis von Bohnen und sehr kalorienarm. 
18 feb 23 door lid: leezah79
Bei mir reicht das auch. Meistens. Krank zuhause ohne solche Versuchungen macht es auch leicht 
18 feb 23 door lid: Multigirl80
In der Tat... ich bin schon etwas neidisch 😔 aber ich gönne es dir trotzdem 😉😘 
18 feb 23 door lid: dornfelder09
Ach, Dorni 🥹 
18 feb 23 door lid: leezah79
Nachdem die Waage heute Morgen am letzten Fünftel der Zweistelligkeit gekratzt hat > muss jetzte DRINGEND DIE NOTBREMSE gezogen werden :-/ Dabei habe ich extrem viele km letzte Woche geschrubbt, allerdings weitesgehend bergab :-( 
20 feb 23 door lid: Plan2024

     
 

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