Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2015
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
528 kcal
|
Vet: 15,00g | Eiwit: 12,60g | Kolhy: 70,60g.
Ontbijt: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate. Lunch: Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Diner: McVities Digestive Light Biscuits, McVities Digestive Light Biscuits. Snacks/Andere: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Loopband - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|