Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2327 kcal
|
Vet: 88,02g | Eiwit: 78,26g | Kolhy: 306,40g.
Ontbijt: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Foodin Psylliumjauhe, Pakkasmarja Puolukka, Puuro, Valio Karpalo-Kinuskikeitto Sokeroimaton, Borges Extra Virgin Oliiviöljy. Lunch: Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Paistettu Tofu, Salaatti, Torino Täysjyvä Makaroni. Diner: Milka Daim, Porkkanat. Snacks/Andere: Kantolan Valitut, Pakkasmarja Puolukka, Valio Karpalo-Kinuskikeitto Sokeroimaton, Mysli, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, K-Menu Marie Keksi, Porkkanat. meer...
|
|
640 kcal
|
Activiteit:
Jumppa ja lenkki - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Murmeli.72's Gewicht Geschiedenis
|