Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2023
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 54,94g | Eiwit: 97,74g | Kolhy: 61,70g.
Ontbijt: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Пятерочка Апельсин, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриное Филе Жареное без Масла, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Гречка Отварная, RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Кофе с Молоком. Diner: Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexseo's Gewicht Geschiedenis
|