Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 61,28g | Eiwit: 123,19g | Kolhy: 180,54g.
Ontbijt: Джанкойское Молоко Кефир 1%, Творог Домашний Полужирный. Lunch: Лента Яблоко, CMTech Протеин, Джанкойское Молоко Кефир 1%. Diner: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Запеканка Творожная с Тыквой СП, Лента Яблоко. Snacks/Andere: Лента Яблоко, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ясз's Gewicht Geschiedenis
|