Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 38,15g | Eiwit: 38,92g | Kolhy: 172,87g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Havermout Glutenvrij, Kaneel, AH Elstar Appel. Lunch: Wasa Glutenvrije Cracker, AH Rivolo Cherrytomaten, Milner Jonge Kaas 30+. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, AH Peulen, AH Geschrapte Worteltjes, Lidl Kriel Aardappelen, AH Champignon Gran Formaggio Burger. Snacks/Andere: Verse Muntthee, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Grapefruit, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
Sjinkies's Gewicht Geschiedenis
|