Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2023
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 51,84g | Eiwit: 67,18g | Kolhy: 166,87g.
Ontbijt: Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. Lunch: Sambal Goreng, Dendeng Daging Sapi, Hit Club Mapo Tofu with Mushroom Szechuan Sauce, Tumis Buncis, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Ikan Dori, Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Risoles, Cone Es Krim Lapis atau Celup Coklat, ABC Saus Sambal , Macaroni Schotel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hello Bossun's Gewicht Geschiedenis
|