Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2023
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 45,99g | Eiwit: 85,44g | Kolhy: 71,12g.
Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Салат "Витаминный" (Сигма), Grow Food Нежное Куриное Филе по-Французски, Киноа (Вареный). Diner: Valio Сыр Бутербродный, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Щи с Курицей. meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 7 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yul_iul's Gewicht Geschiedenis
|