Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2023
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 58,49g | Eiwit: 51,49g | Kolhy: 116,65g.
Ontbijt: Egg, Tabasco Spicy Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Trader Joe's Hass Avocado. Lunch: PokeWorks Ahi Tuna, Sushiya Seaweed Salad, Carrots , Hellmann's Organic Spicy Chipotle Mayonnaise, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , White Rice. Diner: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Andere: Vodka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
|
APR913's Gewicht Geschiedenis
|