Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2023
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 70,19g | Eiwit: 116,20g | Kolhy: 89,74g.
Ontbijt: Нутелла Шоколадная Паста, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Кофе. Lunch: Самокат Соус Томатный с Базиликом , Капучино, Самокат Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Diner: Гречка Отварная, Калина Малина Скумбрия в Специях Запечённая. Snacks/Andere: Батон Нарезной, Нутелла Шоколадная Паста, Оливковое Масло, Trec Nutrition Коллаген. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinanikolaevna1905's Gewicht Geschiedenis
|