Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 48,86g | Eiwit: 60,87g | Kolhy: 193,32g.
Ontbijt: Grancereale Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Lunch: Mandarino, Pane Bianco, Pancetta, Prosciutto Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Radicchio Rosso, Riso. Diner: Kellogg's Special K Dark Chocolate, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Snacks/Andere: Mandarino, Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 54 minuten, Autorijden - 50 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Zitten - 25 minuten, Lezen - 30 minuten, Slapen - 11 uren en 35 minuten, Rusten - 4 uren en 16 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|