Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 31,56g | Eiwit: 132,99g | Kolhy: 331,04g.
Ontbijt: Kecambah, Putih Telur Matang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Jus Tomat, Jus Wortel. Lunch: Putih Telur Matang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jus Tomat, Jus Wortel, Kecambah, Ikan Tenggiri. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Pepaya, Fitbar Fitbar Choco Delight, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.dexprezz's Gewicht Geschiedenis
|