Miedzka's Logboek, 22 feb 23

😅😅 Za często się waże. Zmniejszę narazie do jednego dnia w tygodniu bo można oszaleć😁🤣
68 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 februari 2023:
883 kcal Vet: 37,87g | Eiwit: 52,48g | Kolhy: 91,14g.   Ontbijt: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Lunch: Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami, Barszcz Czerwony. Snacks/Andere: Mlekpol Serek Puszysty Łaciaty z Cebulą i Szczypiorkiem , Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. meer...
Gewichtstoename van 1,5 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nie przejmuj się 😅 Jesteśmy żywymi istotami, dlatego raz ⬇️a raz ⬆️.🌷 
22 feb 23 door lid: AgataTeraz
Biorę to na spokojnie Agatko. Nie mam parcia (zawody) zatem powoli i z głową❤️❤️ 
22 feb 23 door lid: Miedzka

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Miedzka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.