Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2434 kcal
|
Vet: 63,54g | Eiwit: 339,23g | Kolhy: 123,73g.
Ontbijt: Kartoffelpüree, Äpfel, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut, Ehrmann High Protein Pudding , Vitafit Orangensaft, Albona Paniermehl, Rapsöl, Erdnussbutter, Lidl Minutensteaks, Hähnchenbrustfilet. meer...
|
|
3875 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Kickboksen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|