Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 54,77g | Eiwit: 61,41g | Kolhy: 118,47g.
Ontbijt: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Lunch: Calabacín, Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Burgo de Arias Queso Fresco, Aceite de Oliva. Diner: Hacendado Berenjena, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Aceite de Oliva, Hacendado Berenjena. Snacks/Andere: Mandarina. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Glúteo y Abss on fire 🔥 - 50 minuten, Rusten - 22 uren en 25 minuten, Slapen - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|