Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
90,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 64,97g | Eiwit: 94,58g | Kolhy: 220,39g.
Ontbijt: Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, Great Value Whipped Strawberry Cream Cheese Spread, SEEQ Clear Whey Isolate Protein . Lunch: Stonewall Kitchen Red Pepper Jelly, Great Value Cream Cheese, Great Value Low Carb Flour Tortilla, Deli Sliced Ham. Diner: Chicken or Turkey and Vegetables (Mixture). Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Biscoff Cookie Butter , Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Great Value Turkey Sausage Patty, Starbucks Iced Green Tea (Venti), Starbucks Espresso Shot, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Walk/run - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mekaylla3401's Gewicht Geschiedenis
|