Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 39,0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 42,38g | Eiwit: 113,94g | Kolhy: 313,43g.
Ontbijt: Great Value Toasted O's, Redpath Brown Sugar, Clementines, Deli World Light Rye Bread, Bananas, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine. Lunch: Bananas, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Beefsteak Tomatoes, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Butterball Turkey Bacon, Becel Light Margarine, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Diner: Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Gravy (Dry), Betty Crocker Roasted Garlic Mashed Potatoes, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Andere: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Sugar, Dairyland Skim Milk, Coffee. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 34 minuten, Schoffelen (Tuinwerk) - 15 minuten, Autorijden - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|