Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2023
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3007 kcal
|
Vet: 138,30g | Eiwit: 176,74g | Kolhy: 266,14g.
Ontbijt: Roshen Tidbit Milk Chocolate & Cherry Brownie , Сыр, Лаваш, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Помидоры, Магнит Банан. Lunch: Картофельные Чипсы, Uni Dan Горчица Дижонская, Торчин Американская Горчица, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вараксино Яйцо, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста. Diner: Белый Город Молоко 2,5%, Star Hit Cafe Макароны с Соусом Болоньезе, Авк Королевский Шарм. Snacks/Andere: ВкусВилл Манго, Вараксино Яйцо, Творог 5%, Яготинський Творог 0%, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Сыр, Шпинат, Лаваш, Вараксино Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|