Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2023
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 35,68g | Eiwit: 135,25g | Kolhy: 242,87g.
Ontbijt: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Запеканка Творожная с Тыквой СП. Lunch: Болгарский Перец, Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Diner: Джанкойское Молоко Кефир 1%, CMTech Протеин. Snacks/Andere: Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Груша Сезонная , Цельное Молоко. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ясз's Gewicht Geschiedenis
|