Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2023
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 33,25g | Eiwit: 35,20g | Kolhy: 204,69g.
Ontbijt: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Lunch: Mandarino, Melanzana, Barilla Pasta, Pane Bianco, Frittata di Zucchine. Diner: Crostata alla Marmellata, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 49 minuten, Koken - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 50 minuten, Boodschappen - 10 minuten, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 10 uren en 50 minuten, Rusten - 4 uren en 36 minuten, TV Kijken - 2 uren en 10 minuten, Lezen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|