Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2023
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 99,88g | Eiwit: 104,37g | Kolhy: 28,20g.
Ontbijt: Matte Leão Chá , Café, Café. Lunch: Abacate, Ovo, Carne Moída. Diner: Royal Gelatina Zero, Seara Linguiça Toscana, Suco de Limão. Snacks/Andere: Café, Matte Leão Chá . meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 48 minuten, Rusten - 7 uren en 2 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoFS's Gewicht Geschiedenis
|