Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2023
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 45,27g | Eiwit: 21,69g | Kolhy: 250,78g.
Ontbijt: Gebackene oder Gekochte Polenta, Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade, REWE Apfelmus, Müsli, Weißbrot. Lunch: Alpia Zartbitterschokolade, Speiseeis, Ratatouille, Reis (Gekocht). Diner: Birnen, Reiskuchen. meer...
|
|
2714 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 7 uren en 34 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|