|
Week 1 done ā
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 27,16g | Eiwit: 85,47g | Kolhy: 132,09g.
Ontbijt: Tesco Medium Eggs, Warburtons Sandwich Thins, Alpro Cashew Milk, Ufit Chocolate Protein Shake. Lunch: Snaktastic Lentil Curls, Babybel Mini Babybel Light, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Light Mayonnaise, Warburtons Sandwich Thins, Green Giant Sweetcorn . Diner: Broccoli , Birchwood Salt & Pepper Chicken Chipolatas, Yellow Sweet Peppers , Courgette, Green String Beans, Sainsbury's Mange Tout, Tesco Aubergine, Mushrooms . Snacks/Andere: Jacob's Iced Gems, Jammie Dodgers Mini Jammie Dodgers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurenholly97's Gewicht Geschiedenis
|