Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2023
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2193 kcal
|
Vet: 74,46g | Eiwit: 178,22g | Kolhy: 194,72g.
Ontbijt: Yer Fıstığı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Lunch: Yoğurtlu Makarna, Banvit Piliç Nugget. Diner: Yayla Osmancık Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Tereyağı. Snacks/Andere: Aptonia Choco Cereal Bars, Supplementler Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Malenda's Gewicht Geschiedenis
|