Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2015
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 63,52g | Eiwit: 45,82g | Kolhy: 215,65g.
Ontbijt: Sante Chrunchy banana with chocolate, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Spaghetti, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Diner: Colussi Granturchese, Conad Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Ferrero Rocher, Caffè Espresso. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|