|
36,2
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 29,72g | Eiwit: 79,27g | Kolhy: 206,48g.
Ontbijt: Hühnerbrühe, Harry Weizenmischbrot, Gekochtes Ei. Lunch: REWE Fleisch Tortelloni, Bonduelle Gold Mais, Le Pecheur Tunfisch, Zwiebeln, Strauchtomaten, Olivenöl, Gurke (Geschält). Diner: Hühnerbrühe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, REWE Kräuterquark 2,4%, Kohlrabi. Snacks/Andere: Tee mit Zucker vorgesüßt, Kohlrabi, Tee mit Zucker vorgesüßt, Haribo Gummibärchen, Katjes Katjes-Kinder, Kohlrabi. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
triggerfish's Gewicht Geschiedenis
|