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1595 kcal
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Vet: 57,63g | Eiwit: 105,58g | Kolhy: 144,83g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Hero Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Montella Bocconcini di Pane Integrale , Vale Funghi Champignon Trifolati, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Cotoletta di Pollo. Diner: Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Esselunga Fagioli Cannellini, Esselunga Ceci Lessati, Pomodori Ciliegini, Iper Simply Insalata Iceberg. meer...
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2751 kcal
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Activiteit:
Corsetta defaticante - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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ynad47's Gewicht Geschiedenis
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