Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2023
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 33,07g | Eiwit: 71,97g | Kolhy: 187,75g.
Ontbijt: Mayora Astor, Sayur Asem, Rengginang, Uleg Sambal Pedas, Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Rengginang, Sambal Matah, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Diner: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Terong Balado, Nasi Putih, Saus Tomat, Bakso Ayam, Sohun Kaca Sohun. Snacks/Andere: Jeruk, Susu Kedelai. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ultrawomen 's Gewicht Geschiedenis
|