Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 53,16g | Eiwit: 88,94g | Kolhy: 131,26g.
Ontbijt: Fix Price Protein Bar Кокос, Кофе с Сахаром, 1 WIN Whey Protein , Простоквашино Безлактозное Молоко. Lunch: Ironman 32 Protein Bar Vanilla, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельный Суп. Diner: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Останкино Сосиски, Капуста Тушеная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Рис Отварной. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen_ermak's Gewicht Geschiedenis
|