target 3kg lagi....tapi udah yg bilang kekurusan.kenapaya gendut dibully kurus juga dibully 😥
|
1481 kcal
|
Vet: 61,87g | Eiwit: 74,80g | Kolhy: 150,56g.
Lunch: Cumi-cumi, Mentimun (dengan Kulit), Terung, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Samosa, Roma Apetito BBQ, Melon. Diner: Nasi Putih, Sumber Selera Bakso Serba Guna, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Dada Ayam, Telur. Snacks/Andere: Nabati Siip Roasted Corn, SuperIndo Kerupuk Seblak, Onde Onde, Cahkwe, Pangsit Goreng, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . meer...
|
|
1 tot 20 van 32
Reacties
gapapa. abaikan aja. mereka mmg cari masalah. 😀 fokus sama tujuan kita. semangat dan sehat².
25 feb 23 door lid: iArmia
|
Rheazu : iya ka makasih semangat juga
25 feb 23 door lid: sulastri_epi
|
IArmia : iya ka semangat.. Perjuangan mau dititik ini tuh susah bgt
25 feb 23 door lid: sulastri_epi
|
berapa lama ka dan diet apa ka?
25 feb 23 door lid: chaniago21
|
kok sama kaya aku ka aku malah target 5 kg lagi nanti di bilang kekurusan
25 feb 23 door lid: nafashaadinda
|
yg bilang kekurusan itu takut kesaing ka hahaa, lanjut aja terus ka apa yg menurut kita bagus buat diri sendiri 😅😂
25 feb 23 door lid: PastIdeal.
|
sama:) gendut kurus di judge terus maunya apa sih
25 feb 23 door lid: Ultrawomen
|
udah langsing bun....mantap
25 feb 23 door lid: puputastriani12
|
👏👏👏 kreen kaa,mudah²an bisa nyusuuul 🤭
25 feb 23 door lid: nuralaelah
|
Tipsnya bund..saya stuck di 56
25 feb 23 door lid: ameliasetiani026
|
BB nya sama seperti saya 63 tapi ini masih 59kilo semoga bisa menyusul bunda2 semua
25 feb 23 door lid: mayazehan11
|
prosesnya berapa lama kaa
25 feb 23 door lid: desiaisasti22
|
25 feb 23 door lid: todayease
|
26 feb 23 door lid: sulastri_epi
|
nafashaadinda : iya padahal selera orang itu beda2 ya
26 feb 23 door lid: sulastri_epi
|
Nnrahma59 : mungkin gitu ya takut kesaing 😁
26 feb 23 door lid: sulastri_epi
|
nia75978 : entah yaa maunya apa netizen tuh
26 feb 23 door lid: sulastri_epi
|
Pola makannya gimana bun? Masih makan yg di goreng2 atau berminyak kah?
26 feb 23 door lid: nurha5
|
puputastriani12 : mantap bun... Semangat juga
26 feb 23 door lid: sulastri_epi
|
nuralaelah : semangat bun pasti bisa 💪
26 feb 23 door lid: sulastri_epi
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sulastri_epi's Gewicht Geschiedenis
|