|
27.5 bf
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 47,62g | Eiwit: 148,33g | Kolhy: 128,33g.
Ontbijt: Egg white cottage cheese, Cedar’S Bakery Pita Bread, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. Lunch: Salt, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chicken tenders crockpot, S&W Organic Black Beans, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. Diner: Lemon Juice, Red Cabbage , Salt , Turkey cooked, Kirkland Signature Greek Yogurt, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Cello Grated Pecorino Romano, Kirkland Signature Frozen Strawberries. Snacks/Andere: Bananas, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Great Value Sliced Roasted Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|