Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 37,31g | Eiwit: 66,24g | Kolhy: 167,80g.
Ontbijt: Indofood Bumbu Kare, Bawang Bombay, Lada Putih Bubuk, Tepung Pati Jagung, Golden Farm Mixed Vegetables, Garam. Lunch: SuperIndo Tepung Roti Mix, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Orient Udon Noodle. Diner: Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Sempio Mie Gandum. Snacks/Andere: Kanzler Singles Hot, Durian. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenotology's Gewicht Geschiedenis
|