|
إفطاري لنهار اليوم ..صيام إسلامي + صيام متقطع .. حساء الخضر..خضر طازجة.. باذنجان مع الياغورت الطبيعي ..
|
379 kcal
|
Vet: 167,05g | Eiwit: 15,51g | Kolhy: 100,40g.
Diner: الكوسة كوسة مسلوقة, جزر مسلوق جزر مسلوق, اللفت لفت مسلوق, Soummam ياغورت طبيعي, خضروات بذنجال, Soupe de Légumes. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n'srn ♡'s Gewicht Geschiedenis
|