|
Primer dia de la dieta Keto(cetogenica de 50 dias)
|
1497 kcal
|
Vet: 116,72g | Eiwit: 82,00g | Kolhy: 29,30g.
Ontbijt: Huevo Cocido, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Café Bomba, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Revuelto, Hellmann's Mayonesa, Café Bomba. Lunch: Colun Mantequilla con Sal, Esmeralda Champiñones Laminados, Iansa Stevia Cero K, Tomates, Aceite de Oliva, Colun Crema para Batir, Ajo, Pechuga de Pollo Hervida. Diner: Consomé de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida, Iansa Stevia Cero K. Snacks/Andere: Colun Yoghurt Light sin Lactosa. meer...
|
|
2929 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Hola de qué se trata esa dieta
27 feb 23 door lid: ArenitaWay
|
Hola amiga, son 3 etapas donde debes nivelar los CH, PROTEÍNAS Y GRASAS SALUDABLES, puedes buscar en facebook como dieta cetogenica de 50 días o si necesitas info me hablas ☺️
28 feb 23 door lid: PamelaLagos93
|
También hay una etapa de mantenimiento dura 20 dias, hay también hay días libres puedes comer lo que quieras en esos días(ojo denes comer más saludable sobre todo si tienes SOAP cómo yo jaja)
28 feb 23 door lid: PamelaLagos93
|
Hace tiempo hice una dieta, se llama lipofidica, pero es muy extrema, baje como 20k, pero después me desordene y me dió efecto REBOTE subí todo lo que había bajado😅😅
28 feb 23 door lid: PamelaLagos93
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PamelaLagos93's Gewicht Geschiedenis
|