|
Terimakasih diriku 2022-2023 Perjalanan panjang yg ngga mudah buatku pasca melahirkan… Semangat terus smpe 70kg🥰🥰
|
769 kcal
|
Vet: 18,51g | Eiwit: 47,41g | Kolhy: 104,60g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Tempe Penyet, Ikan Asin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Lunch: Tempe Penyet, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Ikan Asin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng. Diner: Teh Manis. meer...
|
|
 Reacties
proses brp bulan kak , aku jg bb segitu udh ikut fatscreet hmpir setaun tp gk turun" , tips nya ka pliss 😥
27 feb 23 door lid: denoknahya
|
Hai kak deno aku IF & defcal kak🥰
Wo nyaa aerobic sama HIIT seminggu cuma 3-4X aja 🥰
Itu aku 110kg dari bulan agustus kak
Aku jarang minum2 soda/manis2 gt jarangg perbanyak air putih aja cuma sesekali kalau mau jajan es gitu😅
Semangat kak
27 feb 23 door lid: ryska_ditha
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryska_ditha's Gewicht Geschiedenis
|