|
selamat makan..
|
1122 kcal
|
Vet: 22,70g | Eiwit: 99,73g | Kolhy: 67,82g.
Ontbijt: Granola, Madu, Nanas, Putih Telur, Van Houten Cocoa Powder, Captain Oats Instant Oatmeal. Lunch: Uleg Sambal Terasi, Salak, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Telur Dadar Mix Sayur tanpa Garam dan Gula, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Diner: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur, Putih Telur. meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
|
 Reacties
itu sambel mentah dikasih jeruk ya?
27 feb 23 door lid: soyjoystroberi
|
28 feb 23 door lid: oktaviadewik.s
|
@soyjoy iyo sambel mentah
@okta lg kurangi karboooo 😅😅
28 feb 23 door lid: gosicks
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gosicks's Gewicht Geschiedenis
|