Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 50,81g | Eiwit: 75,24g | Kolhy: 142,91g.
Ontbijt: Zirkulin Flohsamenschalen, Metaflow Stoffwechselshake Vanille, DM Bio Chiasamen, Zitronenwasser, Espresso. Snacks/Andere: Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Toblerone Toblerone Dark, DM Sportness Natural Energy. meer...
|
|
3328 kcal
|
Activiteit:
Radfahrt von der Arbeit nachhause - 22 minuten, Radfahrt in der Mittagspause - 18 minuten, Radfahrt zur Arbeit - 17 minuten, Apple Health - 23 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isabelmenge82's Gewicht Geschiedenis
|