Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 52,64g | Eiwit: 81,11g | Kolhy: 93,74g.
Ontbijt: Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Простоквашино Безлактозное Молоко, Сырники ПП, Egoiste Растворимый Кофе. Lunch: Куриное филе в сливочном соусе с шампиньонами, Картофельное Пюре, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Салат Руккола Радичио. Diner: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Простоквашино Безлактозное Молоко, Egoiste Растворимый Кофе, Махеевъ Майонез, Global Village Свёкла Целая Варёная. Snacks/Andere: 1 WIN Whey Protein , Простоквашино Безлактозное Молоко. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen_ermak's Gewicht Geschiedenis
|