Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 70,17g | Eiwit: 166,42g | Kolhy: 224,17g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Great Value Vitamin D Milk, Bananas, Kirkland Signature Greek Yogurt, Market Pantry Half & Half, Kirkland Signature Three Berry Blend, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Kirkland Signature Thai Hom Mali Jasmine Rice, Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Kirkland Signature Organic Ground Beef. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), ZOA Energy Drink Zero Sugar. meer...
|
|
4227 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stephen Greer's Gewicht Geschiedenis
|