Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 54,55g | Eiwit: 99,07g | Kolhy: 140,93g.
Ontbijt: Teh Tawar, Telur Rebus, Pisang. Lunch: Kangkung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Tahu, Bawang Putih, Carrefour Kencur, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah. Diner: ABC Saus Sambal , Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe, Dada Ayam. Snacks/Andere: Teh Tawar, Tempe. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NewLifeStyle23's Gewicht Geschiedenis
|