Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 41,13g | Eiwit: 81,38g | Kolhy: 181,26g.
Ontbijt: Nespresso Café Expresso, Continente Bebida Biológica de Aveia, Agave, Lidl Flocos de Aveia, Farelo de Aveia, Peras, Canela. Lunch: Café Expresso, Kiwi, Museu do Pão Pão São, Museu do Pão Pão São, Fermento em Pó (Dupla Ação), Terra Nostra Leite Meio Gordo, Pimenta Preta, Sal, Pingo Doce Espinafres em Folha , Esparguete (Cozido), Ovo. Diner: Nespresso Café Expresso, Lidl Queijo Fresco Burgos, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Lidl Barrita Proteínas Sabor Coco, Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Aroma Tropical, Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Aroma Tropical. meer...
|
|
1714 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 48 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 27 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oliveira 1970's Gewicht Geschiedenis
|