Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 44,11g | Eiwit: 109,49g | Kolhy: 58,69g.
Ontbijt: Amêndoas, Continente Kiwi, Mercadona Bebida de Avelã e Arroz, Zumub Vegan Protein 100% Pea Protein Isolate Chocolate , Café Expresso. Lunch: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Zumub Vegan Protein 100% Pea Protein Isolate Chocolate , Canela, Continente Equilibrio Sementes de Abóbora, Maçãs Fuji, Continente Iogurte Mythos Grego Natural . meer...
|
|
2708 kcal
|
Activiteit:
Bodycombat - 1 uur, Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
☆ Kill The Fat Make Me Fit ☆'s Gewicht Geschiedenis
|