Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
550 kcal
|
Vet: 30,12g | Eiwit: 26,96g | Kolhy: 49,40g.
Ontbijt: Kahve (Demlenmiş), Dost Yarım Yağlı Süt, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Fındık, Badem, Ceviz. Diner: Roka Marulu, Nar Ekşisi, Kırmızı Soğan, Domatesler, Bulgur Pilavı, Superfresh Ton Balığı . meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
Reacties
35 kg kayıp mı helal olsun size 👍👍
01 mrt 23 door lid: 6.pack
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meryemm34's Gewicht Geschiedenis
|