Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2023
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 40,20g | Eiwit: 127,73g | Kolhy: 150,03g.
Voor Ontbijt: Blue Diamond Almond Milk. Ontbijt: Whey Protein Isolate , Baking Powder, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified) , Banana, Egg White, Egg. Lunch: Tomatoes, Nautilus Tuna in Water (Lite), Melon Melon, Feta Cheese , Alli Cottage Cheese, Cucumber (Peeled) , Carrots . Diner: Steamed Rice, Alli Cottage Cheese, Chicken Breast, Avocados . Snacks/Andere: Goji Berries Goji Berries, Frozen Peach, Mangos , Biovita Chia, Blue Diamond Almond Milk, Matell Whey Protein Isolate . meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kukki*'s Gewicht Geschiedenis
|