|
|
1809 kcal
|
Vet: 96,71g | Eiwit: 107,04g | Kolhy: 120,96g.
Ontbijt: AXA Hazelnut & Cashew Simply Great Granola, Valio Arki Rae Rasvaton, Pakkasmarja Mustikka. Lunch: Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Miyata Shirataki Spaghetti Style, Kukkakaali, Nakkikastike. Diner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Valio Kermaviili, Hätälä Savulohifilee, Santa Maria Original Soft Tortilla. Snacks/Andere: Nutisal Natural Mix, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Valio Aamupala 5%, Keiju Alentaja Margariini 60, Vaasan Feel Good Minihiilari Kaura. meer...
|
|
3171 kcal
|
Activiteit:
KÄVELY - 1 uur, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Morsian2024's Gewicht Geschiedenis
|