Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2015
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 36,66g | Eiwit: 46,48g | Kolhy: 212,85g.
Ontbijt: Sante Chrunchy banana with chocolate, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Calamari Fritti, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), certossa Pane a fette, Insalata Verde con Verdure Assortite, Caffè Espresso. Diner: IKEA Ginger Thins. Snacks/Andere: Ferrero Rocher, Caffè Espresso. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|