|
Lunch: Nasi, sambel oncom, ikan salem, dada ayam, dan timun (411 kkal)
|
1334 kcal
|
Vet: 48,55g | Eiwit: 109,82g | Kolhy: 131,06g.
Ontbijt: Teh Tawar, Pisang, Telur Rebus. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Salem, Carrefour Kencur, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kemangi, Oncom, Nasi Putih. Diner: Ubi Ungu Rebus, ABC Saus Sambal , Yun-Yi Tahu Kuning, Selada Daun Hijau, Tempe. Snacks/Andere: Singkong Rebus, Tempe, Rambutan. meer...
|
|
1244 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NewLifeStyle23's Gewicht Geschiedenis
|