|
|
814 kcal
|
Vet: 37,53g | Eiwit: 33,28g | Kolhy: 96,73g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Menemen, Dana Etinden Yapılan Köfte, Roka Marulu, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek. Lunch: Lahmacun. Diner: Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Brüksel Lahanası, Ispanak Yemeği. Snacks/Andere: Sütlü Kahve, Exotic Smoothic, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smyy.oztk's Gewicht Geschiedenis
|