Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2023
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 48,19g | Eiwit: 95,37g | Kolhy: 156,04g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Яйцо. Lunch: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Гречка. Diner: ВкусВилл Варенье Вишневое, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Академия Кофе Капучино на Кокосовом (190мл). Snacks/Andere: Сахар, Smart Formula Протеиновый Батончик, Банан, Творог 5%, Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Цикорий. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|