Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2023
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 69,86g | Eiwit: 147,76g | Kolhy: 254,83g.
Ontbijt: Якобс Кофе 3 в 1, Лукас Конфеты Тузя, Смородиновое варенье, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: НЕВА Зефир в Шоколаде, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Запеченный или Жареный Сом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кетчуп. Diner: Творог 5%, Лукас Конфеты Тузя, Куриное Филе Вареное, Борщ с Фасолью. Snacks/Andere: Roshen Конфеты Шоколапки, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|